京大“互联网+认知运动”，助力高龄者抵抗疫情

“互联网+认知运动”是带有“游戏感觉”的“大脑体操”，也可以说是“加强心理疏导和心理干预的数字化解决方案”。“互联网+认知运动”包括运用图像和语音要素的回想法、音乐疗法，锻炼记忆力和注意力、判断力和空间识别力等干预训练项目，为大脑“搬送”血液、氧气和糖分等“能量和营养素”， “唤醒”大脑的活力，可以预防和延缓认知功能下降；另一方面可以起到心理调节、稳定身心、缓解焦虑不安和恐惧情绪的作用，从而增强免疫力。网址：www.yunjiehu.com