本课程以“零基础入门+文化传承”为特色，帮助学员领略中国古典舞的千年风韵。课程涵盖古典舞基础姿势与身体基本功训练，逐步提升学员的形体控制力和舞蹈表现力。课程由资深舞蹈教师授课，注重科学训练与个性化指导，通过身韵组合和基础技巧改善体态，增强肢体协调性，同时调节身心平衡。